A bíblia da meditacão
Ficha técnica
- Categoria: Espiritualidade
- Autor(es): Gauding, Madonna
- Dimensões: 14cm x 17cm
- Edição: 1ª edição
- Editora: PENSAMENTO
- ISBN: 9788531517525
- Número de páginas: 400
- Ano de publicação: 2012
- Encadernação: Brochura
- Autor(es):
- Gauding, Madonna
- Editora:
- PENSAMENTO
- Páginas:
- 400
SINOPSE
A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.Sobre o autor(a)
Madonna Gauding é autora, designer e ilustradora. Especialista em Mandala, tem mais de uma dezena de livros editados sobre Meditação e Budismo.