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Yoga Para a Saúde do Ciclo Menstrual

Yoga Para a Saúde do Ciclo Menstrual

Ficha técnica

  • Autor(es): Sparrowe, Linda; Walden, Patricia
  • Dimensões: 16cm x 23cm
  • Edição: 1ª edição
  • Editora: CULTRIX
  • ISBN: 9788531514494
  • Numéro de páginas: 160
  • Ano de publicação: 2006
  • Encadernação: Brochura
Autor(es):
Sparrowe, Linda; Walden, Patricia
Editora:
CULTRIX
Páginas:
160
TPM; cólicas menstruais; fluxo intenso; inchaço e dores causadas pelos fibromas uterinos; dores causadas pela endometriose e pela doença inflamatória pélvica... Ufa! Esse livro oferece um programa completo de posturas de yoga criado especialmente para promover a saúde da mulher e acabar de vez com esses e outros sintomas indesejados do ciclo menstrual. Além de apresentar as últimas novidades da medicina sobre alimentação e estilo de vida, a obra contém ainda informações sobre meditação e técnicas de respiração para levar você a ter uma melhor saúde física e psicológica, além de experimentar a sensação de estar em contato com o seu corpo de uma forma positiva.

Sobre o autor(a)

Linda Sparrowe foi editora do Yoga Journal, do qual agora é colaboradora. Ela é autora do livro Yoga, do Yoga Journal, no qual apresenta a história e a beleza das posturas. Praticante de yoga há muito tempo, ela já escreveu muitos artigos sobre saúde da mulher, ervas e medicina complementar, bem como sobre yoga e Pilates. Ela é também diretora editorial de Herb Quartely. Patricia Walden é uma das mais respeitadas professoras de yoga dos Estados Unidos. Ela estuda e ensina yoga Iyengar há mais de vinte e cinco anos e é co-fundadora do B. K. S. Iyengar Yoga Studio, em Somerville, Massachussetts. Além de participar, como instrutora, de vários vídeos de yoga e de fazer parte do conselho consultivo editorial do Yoga Journal, Patricia Walden viaja e ensina yoga no mundo inteiro.

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