Um Caminho Com o Coração

Talvez o livro mais importante até agora escrito sobre meditação, sobre o processo de transformação interior e a integração da prática espiritual no modo de vida atual, Um Caminho com o Coração traz à tona, um por um, todos os desafios da vida espiritual no mundo moderno. Escrito por Jack Kornfield, professor, psicólogo e mestre em meditação de renome internacional, esse livro inspirador percorre uma vasta gama de questões essenciais, incluindo várias que raramente são tratadas em obras dessa natureza. Desde a compaixão, os vícios e a cura psicológica e emocional, a forma como lidamos com problemas que envolvem os relacionamentos e a sexualidade, até a criação de uma simplicidade e equilíbrio zen em todas as facetas da vida, Um Caminho com o Coração oferece ao leitor uma série de técnicas, de práticas, de meditações dirigidas, de histórias, parábolas, koans do Zen Budismo e de outras pérolas da sabedoria milenar que podem ajudar o leitor em sua jornada pela busca de paz, serenidade e evolução espiritual.