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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Ficha técnica

  • Autor(es): Despeux, Catherine
  • Dimensões: 16cm x 23cm
  • Edição: 1ª edição
  • Editora: PENSAMENTO
  • ISBN: 9788531506437
  • Numéro de páginas: 312
  • Ano de publicação: 1987
  • Encadernação: Brochura
Autor(es):
Despeux, Catherine
Editora:
PENSAMENTO
Páginas:
312
Definido de forma moderna como 'a arte da meditação em movimento', os flexíveis e lentos movimentos do Tai-Chi Chuan promovem a harmonização das energias Yin e Yang através da coordenação entre consciência e respiração, libera as tensões corporais, e seu efeito terapêutico se faz sentir tanto sobre a saúde física como sobre a saúde mental. Além disso, por utilizar e desenvolver a energia interior, essa antiga arte marcial se aparenta com as técnicas taoÍstas de longevidade, razão pela qual também é chamada de 'a arte da longa vida'.

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