Saúde Por Toda a Vida
Ficha técnica
- Categoria: Saúde
- Autor(es): Sachs, Robert
- Dimensões: 16cm x 23cm
- Edição: 1ª edição
- Editora: PENSAMENTO
- ISBN: 9788531512230
- Número de páginas: 216
- Ano de publicação: 2001
- Encadernação: Brochura
- Autor(es):
- Sachs, Robert
- Editora:
- PENSAMENTO
- Páginas:
- 216
SINOPSE
Com explicações claras dos princípios e métodos transmitidos por professores e médicos tibetanos, Robert Sachs apresenta diretrizes sobre nutrição, exercícios, técnicas de relaxamento, rejuvenescimento, desintoxicação, meditação e práticas espirituais, bem como sobre outras atividades que ajudam a aumentar a energia, a vitalidade e a clareza mental. Os leitores podem determinar suas próprias necessidades ao fazer os testes de autoavaliação que ajudam a traçar o perfil e indicam o tipo constitucional a que pertencem de acordo com o sistema tibetano. Sachs ensina os hábitos alimentares e as condutas apropriadas para cada tipo. A abordagem sistemática do autor, os quadros, diagramas e ilustrações que apresenta torna esse manual de fácil leitura e nos coloca no caminho da realização de todo o nosso potencial de saúde e bem-estar.Produto esgotado no momento, quer ser avisado?
Preencha os dados abaixo para ser avisado quando retornar.