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Por Que Olga Não Envelhece?

Por Que Olga Não Envelhece?

Ficha técnica

  • Autor(es): Grierson, Bruce
  • Dimensões: 14cm x 21cm
  • Edição: 1ª edição
  • Editora: SEOMAN
  • ISBN: 9788598903965
  • Numéro de páginas: 256
  • Ano de publicação: 2014
  • Encadernação: Brochura
Autor(es):
Grierson, Bruce
Editora:
SEOMAN
Páginas:
256
Olga Kotelko não era uma pessoa comum de 95 anos. Ela não apenas parecia e agia como uma mulher mais jovem, mas também detinha mais de 23 recordes mundiais em esportes de pista e campo, 17 na categoria de mulheres entre 90 e 95 anos. Nesse livro, Bruce Grierson, dedica-se a desvendar os segredos por trás do notável sucesso de Olga e de seu envelhecimento com dignidade. Ele explora cada peça do quebra-cabeça, de sua dieta a seus padrões de sono e traços de sua personalidade, do que ela fazia em seu tempo livre e sua história familiar. Você vai descobrir tudo o que é preciso para manter a agilidade física, a mente afiada e viver bem até uma idade avançada.

Sobre o autor(a)

BRUCE GRIERSON é um escritor premiado, com trabalhos publicados nas revistas Time, Psychology Today, Scientific American, The New York Times entre outras publicações. Ele também é autor de U-Turn: What If You Woke Up One Morning and Realized You Were Living the Wrong Life?. Bruce mora em North Vancouver, no Canadá.

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