Para entender o estoicismo
Conteúdos Especiais
Ficha técnica
- Categoria: Categorias
- Autor(es): J. Van Natta, Matthew
- Dimensões: 14cm x 19cm
- Edição: 1
- Editora: CULTRIX
- ISBN: 9786557361221
- Número de páginas: 216
- Ano de publicação: 2021
- Encadernação: Brochura
- Autor(es):
- J. Van Natta, Matthew
- Editora:
- CULTRIX
- Páginas:
- 216
SINOPSE
Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o 'estoico moderno' a alterar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.Sobre o autor(a)
Matthew J. Van Natta trabalha há mais de uma década no desenvolvimento e na prática diária do estoicismo moderno. Ele é o criador do podcast estoico Good Fortune e do blog Immoderate Stoic. Seus escritos têm como foco a aplicação do estoicismo no mundo moderno. Mora com a esposa e a filha em
Portland, Oregon, nos Estados Unidos.