Yoga para a saúde do ciclo menstrual
Ficha técnica
- Categoria: Práticas Corporais
- Autor(es): Sparrowe, Linda; Walden, Patricia
- Dimensões: 16cm x 23cm
- Edição: 1ª edição
- Editora: CULTRIX
- ISBN: 9788531514494
- Número de páginas: 160
- Ano de publicação: 2006
- Encadernação: Brochura
- Autor(es):
- Sparrowe, Linda; Walden, Patricia
- Editora:
- CULTRIX
- Páginas:
- 160
SINOPSE
TPM; cólicas menstruais; fluxo intenso; inchaço e dores causadas pelos fibromas uterinos; dores causadas pela endometriose e pela doença inflamatória pélvica... Ufa! Esse livro oferece um programa completo de posturas de yoga criado especialmente para promover a saúde da mulher e acabar de vez com esses e outros sintomas indesejados do ciclo menstrual. Além de apresentar as últimas novidades da medicina sobre alimentação e estilo de vida, a obra contém ainda informações sobre meditação e técnicas de respiração para levar você a ter uma melhor saúde física e psicológica, além de experimentar a sensação de estar em contato com o seu corpo de uma forma positiva.Sobre o autor(a)
Linda Sparrowe foi editora do Yoga Journal, do qual agora é colaboradora. Ela é autora do livro Yoga, do Yoga Journal, no qual apresenta a história e a beleza das posturas. Praticante de yoga há muito tempo, ela já escreveu muitos artigos sobre saúde da mulher, ervas e medicina complementar, bem como sobre yoga e Pilates. Ela é também diretora editorial de Herb Quartely. Patricia Walden é uma das mais respeitadas professoras de yoga dos Estados Unidos. Ela estuda e ensina yoga Iyengar há mais de vinte e cinco anos e é co-fundadora do B. K. S. Iyengar Yoga Studio, em Somerville, Massachussetts. Além de participar, como instrutora, de vários vídeos de yoga e de fazer parte do conselho consultivo editorial do Yoga Journal, Patricia Walden viaja e ensina yoga no mundo inteiro.
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