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Budismo e meditação mindfulness

Autor(es):
Editora:
63
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Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.
Autor(es):
James Kingsland
Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,4cm
Páginas:
296
ISBN:
9788531614743
Código:
0000335936
Código de barras:
9788531614743
Edição:
Data de Lançamento:
28/08/2018
Peso:
405
  • Informações do produto Seta - Abrir
    Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    James Kingsland
    Dimensões:
    23,0cm x 16,0cm x 1,4cm
    Páginas:
    296
    ISBN:
    9788531614743
    Código:
    0000335936
    Código de barras:
    9788531614743
    Edição:
    Data de Lançamento:
    28/08/2018
    Peso:
    405
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