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5 Minutos de terapia

Autor(es):
Editora:
65
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Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.
Autor(es):
Sarah Crosby
Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,4cm
Páginas:
248
Acabamento:
Brochura
ISBN:
9786557363515
Código:
0000342443
Código de barras:
9786557363515
Edição:
1
Data de Edição:
04/02/2025
Data de Lançamento:
04/02/2025
Peso:
390
  • Informações do produto Seta - Abrir
    Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    Sarah Crosby
    Dimensões:
    23,0cm x 16,0cm x 1,4cm
    Páginas:
    248
    Acabamento:
    Brochura
    ISBN:
    9786557363515
    Código:
    0000342443
    Código de barras:
    9786557363515
    Edição:
    1
    Data de Edição:
    04/02/2025
    Data de Lançamento:
    04/02/2025
    Peso:
    390
  • Material Extra Seta - Abrir
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