Alan Herdman, ex-dançarino e professor da London School of Contemporary Dance, é um especialista em Pilates de renome internacional. No final da década de 1960, ele foi convidado para aprender o Método de Joseph Pilates em Nova York. Lá, treinou intensivamente com Carola Trier e Bob Fitzgerald, instrutores formados pelo próprio Pilates. Embora bem conceituado no mundo da dança nova-iorquino, Joseph Pilates era, naquela época, desconhecido no Reino Unido, e Alan voltou em 1970 para fundar o primeiro estúdio de Pilates na Grã-Bretanha. Entre os seus clientes estavam atores, dançarinos e cantores, mas logo médicos e fisioterapeutas passaram a recomendar o Pilates para pacientes que sofriam de problemas crônicos. Alan hoje dá palestras sobre Pilates no mundo inteiro e dirige os seus próprios estúdios em Londres.